ALL OUT

MESSAGE

店舗紹介

当施設では「心を元気に」をモットーに、心理カウンセリングと筋力トレーニングを組み合わせたアプローチを提供しています。
心理カウンセリングではクライアントの抱えている悩みをしっかりと受け止め、一緒に問題解決に向けて取り組みます。悩みや不安を「出し切って」いただくことが大切です。
また、筋力トレーニングは科学的にストレス低減や抗うつ効果が証明されており、自身に合ったトレーニングを行うことで、「心を元気に」する手助けをしています。
悩みや心身の疲れ、元気が出ないと感じる時にはお気軽にご相談ください。

心を元気にする

パーソナルトレーニング、メンタルカウンセリング、セルフジムとしての利用が可能です。
初心者や女性の方にもおすすめで、カウンセリングとトレーニングを組み合わせて提供しているので、心身の健康をトータルでサポートしてくれます！
疲れた「心」をしっかりメンテナンスできるアドバイスも受けることができますよ！
自分の健康とメンタルケアに興味がある方、ぜひ一度足を運んでみてください♪