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店舗紹介

当ジムでは自重トレーニング、ウエイトトレーニング、キックボクシング、サーキットトレーニングなどの多彩な運動プログラムを提供しています。
食事指導はローファットダイエットをベースにし、極端な食事制限は行いません。適切な運動習慣、栄養摂取、姿勢、自主トレーニングなどトータルなサポートを行っています。
また、肩こりや腰痛、身体のこわばりなどの不調がある場合ストレッチやボディケアも行います。これにより、身体の不調を改善しながらトレーニングを継続できます。
あなたの健康と調子を整え、トレーニングを成功に導くお手伝いをさせていただきます。

無理なく理想の体型へ！

理学療法士国家資格を持つトレーナーが、安心と安全を提供するトレーニングを提供しています。
トレーニングメニューは個々のニーズに合わせてカスタマイズされ、理学療法士の知識と経験に基づいて組まれています。
トレーニングに加えてストレッチや姿勢改善、ファンクショナルトレーニング、さらには整体も提供していますよ！
10代から80代までの幅広い年齢層の方々が利用しており、気軽に利用できる環境が整っているのでぜひ一度足を運んでみてください！