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店舗紹介

個々のライフスタイルに適した有酸素トレーニングなどを提供し、心地よい空間でお客様をお迎えしています。
自然との調和を大切にし、健康な体と心を育むことをコンセプトに、新しい一歩を踏み出してみませんか。
会員様の目標やニーズに合わせた丁寧な指導を行いますので、初めての方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。
有酸素トレーニングは通常、心臓や肺の機能を強化し、酸素の取り込みと運搬能力を向上させます。
日常生活やスポーツ活動における持久力向上を目指す方には、続けやすいトレーニングをご提案しています。また、定期的な有酸素トレーニングによって体脂肪を減少させ、シェイプアップも期待できます。
健康と自己成長を実感できるよう、お手伝いさせていただきます。

自然とストレッチでつくる、新しいジブン

幅広い年齢層やライフスタイルに対応し、様々なニーズに応えるパーソナルジムです。
ベッドに寝そべりながら仰向け・横向き・うつ伏せの体勢をとるだけでOKの完全オーダーメイドのストレッチが提供されています。
また、脂肪燃焼を目的とした有酸素トレーニングも行っており、体力や目標に合わせてトレーニング内容や強度を設定することで、運動初心者でも安全に行えるトレーニングが可能です！
特にストレッチと有酸素トレーニングに特化した専門スタジオとして、身体の不調や柔軟性向上、姿勢改善、運動パフォーマンス向上などを目指す方にオススメですよ♪