RECOMP

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店舗紹介

「RECOMP」は、健康に特化したパーソナルヘルスケアジムです。
通常の病院や整体では解決できない「姿勢の問題」を、具体的な「運動」によって改善します。
他の医療機関では治療を受けても姿勢が改善されないため、すぐに肩や腰に痛みが戻ることがあります。
美しい姿勢や特定の部位を改善したいと思っても、効果的なトレーニングや栄養の要点が分からないことがあります。
病院、整体、24時間営業のジム、地元のジムを訪れても望む答えが得られず、結局続けることが難しい状況に悩んでいる方々ご安心ください。
以前の経験から20人以上の後輩トレーナーを指導し、200人以上のお客様に指導を行った姿勢改善のプロが、「筋トレを通じた姿勢改善」サービスを提供いたします。

姿勢改善、ダイエット、血糖管理など健康改善の悩みを解消し、最高の明日へ！

完全予約制のマンツーマンで、個々の体型や体調に合わせたトレーニング指導を行っています。
エクササイズ指導を中心に、科学的根拠に基づいた食事指導、睡眠指導、呼吸トレーニング、寒冷負荷トレーニングを通してエネルギー代謝を高め、体型・体質をリビルドすることを目指しています。
何よりも特筆すべきは、親身になって相談に乗ってくれ、クライアントが安心できる環境づくりが徹底されています！
トレーニングの際には指摘やアドバイスがあり、やるべきことを一緒に整理してくれるため、自身の目標に向かって確実に進んでいけますよ♪