BODY WORK

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店舗紹介

当ジムではダイエット、ボディメイク、加圧トレーニングなど多彩なプログラムをご用意しています。
資格を持つプロが個々に合わせたプログラムを組み、より短時間で理想の体型に近づくサポートをいたします。
加圧トレーニングを基本にしたダイエットプログラムはもちろん、ボディメイクに特化したプランもご提供しています。
食事指導と加圧トレーニングの両面からアプローチし、健康的に理想のカラダへと導きます。

自分史上最高の理想のカラダ

加圧トレーニングは、軽い負荷で短時間トレーニングするだけで効果が出るため、忙しい方や長続きしない方にも最適なトレーニングメソッド。
トレーニング時間はたったの30分で、仕事や家庭の忙しさに追われる方でも手軽に取り組めるダイエットメニューのため、続けやすさが抜群です！
また、食事指導では栄養学に基づいた知識を活かし、食生活を全面的にサポートしてくれるので、トレーニングだけでなく、食事面でも理想のカラダへの近道が見つかります。
マンツーマンのトレーニングなので、他の人の目を気にすることなく自分のペースで集中してトレーニングができ、月額制で期間や回数を気にすることなく通い放題で予算にも優しいところが魅力ですよ♪