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店舗紹介

当ジムでは、幅広い年齢層の方々に短時間で効果を実感できる
トレーニングを提供しています。
日常動作を取り入れた機能的な運動により、
無理なく身体を強くすることが可能です。
セミパーソナル形式なので、少人数で細やかな指導が受けられ、
初心者の方でも安心です。
健康維持や体力アップを目指す方にぴったりです。

日常動作を応用したセミパーソナルトレーニング

短時間で効果的に身体を鍛えるセミパーソナルトレーニングを提供しています。
特徴は日常動作を取り入れた機能的なトレーニングで、初心者から上級者まで無理なく続けられます。
20代から70代まで、幅広い年齢層が集まり、健康維持や不調予防を目的に通っています。
少人数制で、じっくりと丁寧にサポートしてくれるため、安心してトレーニングに集中できます。