加圧トレーニングスタジオHAPPINESS

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店舗紹介

加圧トレーニングは、短時間で高い運動効果を得られる画期的な方法です。
成長ホルモンの分泌を促進し、脂肪燃焼や筋力アップをサポート。
体験トレーニングでは、カウンセリングを行い、
お客様の目的や体調に合わせたプログラムを提案します。
低負荷でも無理なく続けられるので、
初心者の方や運動が苦手な方にもおすすめ。
健康的で引き締まった体を目指しましょう。

短時間で結果を出す加圧トレーニング

加圧トレーニングは、血流を適度に制限することで短時間で効率的に運動効果を得られる画期的な方法です。
低負荷でも高負荷のトレーニングと同等の効果を得られ、筋力アップや脂肪燃焼を促進。
さらに成長ホルモンの分泌を活性化し、若々しい体を維持する手助けをします。
体験トレーニングは30分。カウンセリングで目的や健康状態を確認し、無理なく始められます。